TRX Shoulder pull
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TRX Day
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Warm up
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TRX Shoulder pull
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TRX en panama
TRX en Panama

TRX (TOTAL BODY RESISTANCE EXCERCISE)

Born in the Navy SEALs, Suspension Training bodyweight exercise develops strength, balance, flexibility and core stability simultaneously. It requires the use of the TRX Suspension Trainer, a highly portable performance training tool that leverages gravity and the user’s body weight to complete 100s of exercises.

Nacido en la Naval de los Estados Unidos, el entrenamiento en suspensión forma fuerza, balance, flexibilidad y estabilidad del centro al mismo tiempo. Se requier el uso las bandas TRX, una herramienta de entrenamiento altamente portatil que usa la gravedad como palanca de ayuda para que el cuerpo complete mas de 100 ejercicios.

source http://www.trxtraining.com